La boisson sportive à l'eau de mer bio Isotonique bio · eau de mer hypertonique de Saint-Malo DÉCOUVRIR LA BOISSON la boisson sportive bio à L'EAU DE MER Une boisson isotonique bio pensée pour l'effort, conçue autour de l'eau de mer hypertonique de Saint-Malo,...

Rugby et hydratation : comment tenir 80 minutes sans baisse de régime
Isotonique bio · livraison sur toute la France


NOTRE BOUTEILLE
La boisson bio à l'eau de mer
Une formule pensée pour votre quotidien sportif

FAQ
Pourquoi les crampes arrivent-elles en fin de match de rugby ?
Principalement par épuisement des réserves en sodium et magnésium. Sans compensation électrolytique pendant le match, les muscles perdent leur capacité à se contracter normalement. Une boisson isotonique naturelle à la mi-temps réduit significativement ce risque.
Les avants et les arrières ont-ils les mêmes besoins hydriques ?
Non. Les avants (mêlées, impacts répétés) produisent plus de chaleur et transpirent davantage. Les arrières (distance parcourue, sprints) perdent plus en électrolytes sur la durée. Les deux profils bénéficient d'une boisson isotonique complète comme Plasma Synergie FR-BIO-01.
Que boire à la mi-temps en rugby ?
300-400 ml d'une boisson isotonique naturelle. Éviter les boissons sucrées industrielles qui provoquent une hypoglycémie réactionnelle en deuxième période. Plasma Synergie FR-BIO-01 maintient l'équilibre électrolytique sans pic glycémique.
L'hydratation impacte-t-elle la performance en rugby ?
Oui directement. À 2 % de déshydratation, la force explosive diminue de 10 %, la vitesse de décision de 15 %. Sur un match serré, c'est décisif. Une stratégie d'hydratation avant/pendant/après est un avantage compétitif réel.
La seule boisson française à combiner trois eaux 100% naturelles

Eau de mer

Eau de coco

Eau de source
Running et hydratation : comment éviter les crampes et prévenir l’hyponatrémie pendant un trail et un ultra
Running et hydratation : éviter les crampes en trail et en ultra Isotonique bio · pour accompagner l'effort longue distance DÉCOUVRIR LE PLASMA MARIN bien s'hydrater pendant un trail ou un ultra En trail et en ultra, une hydratation mal ajustée peut favoriser...
Yoga, Pilates et magnésium : hydratation bio pour une meilleure récupération
Yoga, Pilates et magnésium : une hydratation bio pour récupérer Isotonique bio · pensée pour accompagner votre récupération DÉCOUVRIR LA BOISSON la boisson bio à l'eau de mer, pour accompagner votre pratique du yoga et du pilates Après une séance de yoga ou de...
"la formule aux 3 eaux a changé mes habitudes."
Julie M. - Cliente Plasma Synergie à Paris



LA SCIENCE MARINE
Une formule pensée
pour accompagner votre
une énergie naturelle, sans électrolytes de synthèse
La formule Plasma Synergie associe l'eau de mer hypertonique de Saint-Malo, l'eau de coco bio et l'eau pétillante pour accompagner votre hydratation au quotidien, sans électrolytes de synthèse.
- Une formule bio certifiée FR-BIO-01
- Un format unique, simple à commander
- Disponible en magasins bio et centres partenaires


