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VTT et hydratation : la boisson eau de mer bio pour les sorties longues en trail
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NOTRE BOUTEILLE
La boisson bio à l'eau de mer
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FAQ
Quelle boisson mettre dans le sac d'hydratation VTT ?
Une boisson isotonique naturelle compatible avec une poche souple et les longues durées de portage. Plasma Synergie FR-BIO-01 : formule naturelle, profil minéral complet, sans résidu collant. Idéale pour les sorties de 2h et plus.
Pourquoi les jambes coupent en milieu de sortie VTT ?
Principalement par épuisement des réserves en glycogène et en électrolytes. Si la coupure arrive avant 2h d'effort, c'est souvent électrolytique. Une boisson isotonique en continu prévient cette baisse de performance.
La déshydratation affecte-t-elle la technique en descente VTT ?
Oui directement. La proprioception, les temps de réaction et la concentration se dégradent avec la déshydratation. En descente technique, une différence de 1-2 % d'hydratation se traduit par des erreurs de trajectoire.
Combien boire sur une sortie VTT de 3 heures ?
Entre 1,5 et 2,5 litres selon la chaleur et le dénivelé. 150-200 ml toutes les 20-25 min en effort modéré. Par temps chaud (> 25°C), augmenter à 200-250 ml. Commencer à boire dès le début, pas quand la soif arrive.
La seule boisson française à combiner trois eaux 100% naturelles

Eau de mer

Eau de coco

Eau de source
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"la formule aux 3 eaux a changé mes habitudes."
Julie M. - Cliente Plasma Synergie à Paris



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La formule Plasma Synergie associe l'eau de mer hypertonique de Saint-Malo, l'eau de coco bio et l'eau pétillante pour accompagner votre hydratation au quotidien, sans électrolytes de synthèse.
- Une formule bio certifiée FR-BIO-01
- Un format unique, simple à commander
- Disponible en magasins bio et centres partenaires


