Isotonique bio · livraison sur toute la France
NOTRE BOUTEILLE
Non, cela dépend de la durée et de l'intensité de l'effort ; pour une séance courte, l'eau suffit généralement.
Pour un effort long, intense ou prévu par forte chaleur, elle peut compléter une bonne hydratation en amont.
Non, l'hydratation régulière en eau reste la base ; la boisson isotonique vient en complément avant un effort spécifique.
La couleur des urines et la sensation de soif sont des indicateurs simples, à surveiller notamment en période de forte chaleur.
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Julie M. - Cliente Plasma Synergie à Paris
LA SCIENCE MARINE
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