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Que Boire Avant un Cours de Spinning ? | Plasma Synergie
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La boisson bio à l'eau de mer
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FAQ
Pourquoi transpire-t-on autant en spinning ?
La chaleur ambiante de la salle limite l'évaporation naturelle de la sueur, ce qui accentue la perte hydrique perçue.
Combien de temps avant un cours faut-il s'hydrater ?
Dans l'heure qui précède le cours, sans boire une trop grande quantité juste avant le départ.
Faut-il aussi boire pendant le cours de spinning ?
Oui, une bouteille d'eau à portée de main reste indispensable pendant la séance.
Le vélo indoor demande-t-il plus d'hydratation que le vélo en extérieur ?
La sensation de transpiration y est souvent plus marquée en raison de la chaleur ambiante, ce qui justifie une attention particulière à l'hydratation.
La seule boisson française à combiner trois eaux 100% naturelles

Eau de mer

Eau de coco

Eau de source
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"la formule aux 3 eaux a changé mes habitudes."
Julie M. - Cliente Plasma Synergie à Paris



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